¿CÓMO QUEMAR GRASA?

Muchos se pasan desde jóvenes persiguiendo "la mejor dieta", "la mejor pastilla para perder peso", "el mejor ejercicio", "el mejor suplemento", "el mejor detox", etc... es decir buscando esa "cura rápida y mágica" para perder peso📉 . Levanta la mano si te identificas. . 👀Lo que ignoran es que al hacer esto están predisponiendo su cuerpo y su mente a fracasar. . 🗣Lo que te quiero decir no es lo que más vende, ni es lo más atractivo o sexy, pero es la realidad: una alimentación balanceada, ejercicio constante y auto aceptación (subrayen esas últimas dos palabras) te van a dar los resultados que tu cuerpo y mente necesitan. . 🙌🏼Yo creo en ti y en que lo puedes lograr!!💫Todo lo que necesitas para alcanzar tu objetivo ya lo tienes si te estas motivada y dispuesta a realizar pequeños cambios SOSTENIBLES en tu vida. 🌈 Trabajemos juntos para llegar a esa meta 🏆